€ 90,00
4 op voorraad
Na de herfstvakantie verwelkomt Bénédicte een klein groepje vrouwen om te vertragen en in ware herfstmodus te komen.
Begin je weekend met wat tijd voor jezelf en kom tot rust na je drukke week. Geef jezelf energie om het weekend in te zetten en wees welkom om eventjes te herbronnen bij mom+ onder de warme begeleiding van Bénédicte.
Als je een manier zoekt om tot rust te komen, te vertragen en diepere ontspanning te ervaren, dan is Yin Yoga misschien wel iets voor jou.
Met muziek ga je enkele minuten in een houding gaan liggen, waardoor je lichaam de kans krijgt om spanning los te laten en meer rust in je hoofd te ervaren.
Of je nu ervaring hebt met yoga of helemaal niet, elke vrouw is welkom.
Dankzij de kleine groepjes is er alle ruimte voor persoonlijke aandacht en een ontspannen sfeer.
Praktisch:
Wat breng je mee?
Data lessenreeks:
Bij mom+ kunnen alle vrouwen terecht voor een multidisciplinaire, persoonlijke aanpak van hun vragen of klacht. Wensmama’s, mama’s, maar ook hun gezin: samen zoeken we naar een oplossing en ondersteuning die goed voelt. Mom+ is er voor jou.